Diétás receptek,avagy hogy tudsz egészségesen is finomat enni!?
6 éve
Teljes kiőrlésű, tej-, tojás-, glutén-, kukorica- és élesztőmentes zsemle, ami villámgyorsan elkészül.
Adag: 6
------------------------------------------------------------------
Hozzávalók:
300 ml víz
2 ek olívaolaj
1 g aszkorbinsav vagy 1 ek almaecet
1 tk só
2 púpos ek útifű maghéj
0,5 tk szódabikarbóna
2 ek lenmagpehely
100 ml kölesliszt
100 ml hajdinaliszt
100 ml barna ...